【大学不登校になったら!?】復帰したい!将来も不安な学生必見!

 

このような悩みにお答えします。

訳があって大学に行かず、不登校になっている学生が抱える就職についての悩み。どんな仕事なら就職出来るのか、不安なことだらけですよね。本記事はそんな不安を解消するために、おすすめの職業についてもまとめています。

将来が不安で仕方がない学生は、ぜひ最後までお読みください。不登校ではない学生にもオススメの職種なので、参考にしてみてください。

 

不登校は甘え？

どうしても行けない理由があるのであれば、甘えではありませんが、めんどくさい・つまらないなどの理由で不登校なのであれば、それは甘えです。

一方、病気や精神的につらい思いをしているとしても、周りは深く考えません。

そんな人たちからは、甘えていると思われるかもしれません。

めんどくさい・つまらないといった理由の場合は、原因を突き止め、改善をする事が大切です。

そのままにしておくと、留年してしまい、最終的には中退を選択することになります。

高校の頃まで保健室登校や不登校とかただの甘えって思ってたけど、大学入り自分も不登校になってからその人たちの気待ち痛いほどわかる

— ぽっきーぽっき (@Z78VG7jag5k2h1o) January 23, 2019

自分がその立場にならならないと、わからないものです。不登校の学生の中には、「不登校になるなんて甘えだ」と思っていた時期もあるのではないでしょうか。

自分がなって初めてわかる、ということはよくあります。

また、周りに不登校になってしまった友達が居たら、無理に連絡を取ろうとせず、程よい距離感を保ってあげましょう。

 

不登校になってしまう理由と改善策

不登校になってしまう理由は、人それぞれあります。理由が分からないままだと、改善したくても出来ません。

原因を突き止め、解決方法を知ることで、大学へ行けるようになります。

割合の多い理由について説明・解決策をお伝えします。

人間関係

不登校の原因で多いのが、人間関係。

人間関係がうまくいかないと、悩みますよね。中には大学に行けなくなるほど、ストレスを感じている学生もいます。

また吐き気や頭痛など、精神的な症状が出てしまうこともあります。それくらい人間関係は、ストレスを与える原因になるのです。

ここで人間関係について少し説明します。

まずは人間関係がうまくいかない人の特徴です。

このような人は、あまり人間関係がうまくいくとは言えません。このような人が周りに居たら、仲良くしたいと思いますか？

希望通りの大学ではない

希望通りの大学ではない、という理由は甘えになります。なぜなら、その大学へ行くと決めたのは自分自身だからです。

滑り止めの大学だとしても、そこに入学すると決めたのは、あなたです。自分で決めた選択なので、最後まで頑張って通いましょう。

それでも学びたいことではないのに、授業へ出るのはつらいですよね。

その場合は、授業と別に自分で勉強してみるのはどうでしょうか。

やりたい事が違うのであれば、自分一人だけでもやりたい事をやればいいだけ。

参考書を買って、勉強するくせをつけましょう。またアルバイトでも関わることが出来るのであれば、関連したバイトを探すのもいいですね。

知恵袋でも、滑り止めの大学へ行って楽しいのか、という質問に対して、このような回答がありました。

進学して半年ぐらいは毎日後悔してました。仮面浪人も考えていました。 もしも第一志望に通えていたら…って何度考えたか分かりません。質問者様のお気持ちを考えると1年前の自分を思い出します。 だけど、半年ぐらい経ってちょっと気持ちが落ち着いて周りを見たら、少し気持ちが変わりました。 不本意で入学したこの大学にも、自分よりすごい人がたくさんいる！頑張れば自分が学びたいことも学べる！そんな刺激的な環境に感謝しなきゃ！と。

引用：Yahoo!知恵袋

少し考え方を変えるだけで、通っている大学の楽しさに気づくこともあります。

この回答者のように、周りを見ると新たな発見があるかもしれません。

理想と現実のギャップ

入学する前の理想と、入学した後のギャップが大きく、行きたくないと思う学生もいるようです。

マイナビ学生の窓口が行った調査では、半数以上がギャップを感じていると答えています。

あなたの今の学生生活は、入学前に想像していたものとギャップがありますか？

参考：マイナビ学生の窓口

ギャップがあると答えた学生の意見は、「勉強が思ったより大変」や「想像していた以上に忙しい」などがあります。

ギャップを無くすためには、理想を持たないこと。理想があるからギャップが生まれるのです。

入学した今、本当の大学生活を受け入れ、理想を抱くのはやめましょう。

目標を持つことは大切です。理想は持たず、目標は持つこと。これが解決する近道になります。

失恋

大好きな恋人と別れたり、好きな人に振られてしまったら落ち込みますよね。そうなると大学に行きたくない、という気持ちにもなります。

失恋をすると何もする気が起きないという人は多いです。

振られたショックで大学行きたくない

— やよの (@tsncn) September 30, 2014

失恋をすると、食欲が無くなったり、何もやる気にならない、など気分が落ち込みます。

ですが、それも時間が経てば解決します。今はつらいかもしれませんが、恋愛の他に打ち込めるものを見つけましょう。

気分転換にブログを始めてみる

燃え尽き症候群

受験を終えて、受験勉強からも解放され、安心感があるともにやる気がなくなってしまう燃え尽き症候群。別名バーンアウト。

燃え尽き症候群になってしまうと、何もやる気が出なくなったり、すぐに疲れるといった症状が出ます。

また、医療・介護や福祉等のヒューマンサービス業に勤める人に多くみられます。

そんな燃え尽き症候群には、主に3つの症状があると言われています。

情緒的消耗感

情緒的消耗感とは、感情が枯渇してしまう事を言います。

「学校に行きたくない」や「大学を辞めたい」など、そんな気持ちになる人は、情緒的消耗感である可能性が高いです。

脱力感や疲労感を感じたら、燃え尽き症候群の情緒的消耗感である可能性が高いです。

しかしこれらの症状は、鬱病にもみられる症状なので、うつ病の可能性もあります。詳しくは、こちらの記事を参考にしてみてください。

【大学生なのにうつになり不安】脱するために今すべき3つのこと!

脱人格化

脱人格化は、今まで親しかった人に対し、急に冷たくなったり、よそよそしい態度になったりする事を言います。

周りの人に対して、対応が冷淡になったと感じる場合は、脱人格化である可能性があります。

個人的達成感の低下

こちらは、今まで目標にしていた事や、頑張っていた事が無くなり、それ以上の達成感を得られなくなる事を言います。

受験勉強を頑張って合格した途端、目標がなくなり、達成感喪失してしまう人は多くいます。

燃え尽き症候群の治し方

まずは燃え尽き症候群になってしまった自分を認め、受け入れましょう。自分で自分を否定していては、良い方向には行きません。

新たな目標や夢を作り、もう一度頑張ってみましょう。趣味や打ち込むものが見つかると、よりいいですね。

ブログの始め方

アルバイト

大学生になると、アルバイトをする人が多いと思います。アルバイトで忙しくて、大学に行けていないという学生もいるのではないでしょうか。

Twitterでもこのようなツイートがありました。

バイトしすぎて大学行けてない

— walkerhit (@maple_hit) June 4, 2019

このように、アルバイトをしすぎて大学に行けないのはもったいない事です。せっかく学ぶ場所があるのに、アルバイトばかりでは身に付くものも身に付きません。

一人暮らしをしていると、生活費を稼がなければなりませんよね。

でも大学生は、勉強をするのが本業です。本業が出来なくなるくらいシフトを入れるのはやめましょう。

 

不登校になったらするべき事

不登校になったら、ダラダラと過ごすのではなく、復帰に向けてやるべきことがあります。

そんなやるべき事を、3つにまとめてみました。

勉強をする

まずは勉強をする事。学校に行っていないからと言って、勉強しなくていい、というわけではありません。

勉強をしないと、あっという間に置いていかれ、1年の留年では済まなくなってしまいます。

そんな取り残された感を感じるのは嫌ですよね。いざ復帰した時に、勉強の仕方が分からないなんて事にならによう、勉強する癖をつけましょう。

家でも近くのカフェでも良いです。机に向かう、という習慣付けが大切です。

もちろん自分の勉強したい事があれば、その勉強をしても構いません。ただし、授業に遅れをとらないように、大学で学んでいる事も、しっかり勉強してくださいね。

好きな事に没頭する

勉強だけでは疲れてしまいます。好きな事や趣味に没頭する事も大切です。

趣味がないのであれば、良い機会なので、新しい趣味を見つけてみましょう。

https://twitter.com/KMT2l3plaLBcHXD/status/1392476904691691525?s=20

趣味がそのまま仕事になる事もあります。

”好き”を仕事にするために

5年後の目標を立てる

5年後、自分がどうしていたいのか考えてみましょう。

目標を立て、計画を立てる事が大切です。目標がある事で前向きな気持ちになれます。

ただの理想ではなく、達成できそうなレベルで尚且つ明確な目標を立てましょう。

このように、5W1Hを意識して目標を立てると、良い目標になります。

人間関係を見直す

少しお休みしている間に、人間関係を見直してみましょう。

気が合わない、気を使いすぎるなど、一緒に居て苦痛だと感じた人とは、距離を置きましょう。

大学へ行っていない間、無理をして連絡を取ったり、会う必要はありません。

服や部屋の片付けをするのと同様に、人間関係を見直すことで、余計なストレスを感じなくて済みます。

友人と距離を置くことのメリットは、下記の通りです。

メリット①自分の自由な時間が出来る

無理をして友人に会う事が無い為、使える自由な時間が出来ます。

趣味や勉強などに時間を費やす事ができ、有意義な時間の過ごし方が出来ます。

新たにチャレンジしてみたい事を見つけ、挑戦してみるのもいいですね。

メリット②聞きたく無い愚痴を聞かなくて良い

友人同士で集まると、聞きたく無い愚痴を聞かされる時もあります。距離を置く事で、そのような事から開放されます。

愚痴を聞いていると、こちらまでマイナスな空気に包まれてしまいます。よく愚痴や不満を言っている人とは、距離を置いた方が良いです。

実際にTwitterでもこのようなツイートがありました。

人生ほとんど女社会で生きてきたけどさ、女社会キツすぎ！！！！！大人の愚痴は聞きたくない！！！みんな穏やかになってください〜

— * あ す か * (@_asyu_3) May 13, 2021

https://twitter.com/nemu4_4nemu/status/1394340799203086339?s=20

ここで注意するのが、距離を置きすぎて友人を失わないようにすること。自分が仲良くしていたい、と思う人は大切にしてくださいね。

メリット③自分の事を見つめ直せる

友人と距離を置く際、自分のことについても見つめ直す事が出来ます。

自分は一体どんな人でどんな性格なのか、改めて考えるきっかけになります。

客観的に見て、直した方が良い事も見つかるかもしれません。自分が相手に思っている事は、相手も同じように思っているかもしれません。

あなたが普段、どのように人に接しているか思い出してみましょう。

自分がされて嫌な事をしていないか、されて嬉しい事が出来ているか、考えてみましょう。

その為には、まず自分が嫌な事や、されて嬉しいことをリストにしてみると良いですね。

メリット④この先本当に付き合うべき人が見つかる

人間関係を見直す事で、自分にとって本当に必要な人が見つかります。

相談をしたら真剣に聞いて、アドバイスをくれる人や、一緒に居るだけで楽しい人など、必要だと思う基準は人それぞれです。

あなたが今後必要だと思う人が分かったら、大切にしてもらっている分、あなたも大切にしましょう。

また普段から、感謝の気持ちを忘れない事も大切です。何かやってもらったら、素直にありがとう、と言えるようにしましょう。

小さいことでもありがとうって言われると心からうれしい

— てむ (@nezumisenpai210) May 18, 2021

メリット⑤友人の大切さに改めて気付ける

少し距離を置く事で、友人の大切さに新ためて気付く事が出来ます。普段一緒に居ると気付けない友人の良さもあるはずです。

そんな友人の大切さに気付いたら、より良好な関係を築けます。

 

おすすめの職業

不登校になってしまうと、将来が不安という学生も多いはず。

そんな学生の為に、おすすめの職種をご紹介します。もちろん良い所だけではなく、悪いところもご紹介します。

不動産営業

営業職は学歴が関係なく、個人のスキルが問われる業種なので、例え大学を中退してしまったとしても、入社しやすい業種です。

中でも不動産営業は、未経験からでもチャレンジしやすい業種になっています。また個人の頑張りによっては、高収入が望めます。

そんな不動産営業の良い点と、悪い点はこちらになります。

一方で悪い点は以下の通りです。

https://twitter.com/eigyounotubuya1/status/1287293631481573376?s=20

それを踏まえた上でも、誇りを持って働いている営業マンもいます。

大変かもしれませんが、やりがいのある仕事ではあるので、挑戦してみてはいかがでしょうか。

公務員

公務員は公務員試験に合格すれば、学歴などは関係ありません。勉強して試験で合格すれば良いのです。

公務員試験といっても、「国家公務員」と「地方公務員」の２種類があります。

地方公務員は、高卒程度・短大卒程度・大卒程度と、難易度が3つに分かれています。また種類として「行政職」、「資格・免許職」、「技術職」、「公安職」と4つに分けられています。

自分に合った試験を選び、勉強をして合格を目指しましょう。

種類	主な職業
行政職	事務的な仕事
資格・免許職	保育士・介護士・学校教員・給食調理員・航海士など ※園や学校は、地方自治体が運営している所
技術職	建築・農業・土木・電気職など
公安職	警察署

フリーランス

フリーランスとは、会社などに勤めず、仕事ごとに契約を結び働いている人の事を言います。

フリーランス（英: Freelance）は、特定の企業や団体、組織に専従しておらず、自らの技能を提供することにより社会的に独立した個人事業主である。日本では法令上の用語ではないが、自由業または自由職業とも呼ばれる。この形態により請け負った業務を遂行する人をフリーランサーまたはフリーエージェントとも呼ぶ。

引用：Wikipedia

自分の得意な事や、好きな事を仕事に出来るのが、最大のおすすめポイントです。そんなフリーランスの職種をご紹介します。

Webライター

Webサイト上で文章を書く人の事を、Webライターと言います。

またクラウドソーシングを使えば、主婦や学生でも始める事ができる為、Webライターとして働く人は年々増加しています。

ネット環境とパソコンがあり、ある程度のライティングスキルがあれば、誰でも出来ます。

ですが専門知識があった方が稼ぐ事ができるので、ある程度勉強をする事が必要ですし、最初はなかなか稼げません。

ライターって、納期に追われたり修正入って落ち込んだり、思ったように書けなくてイライラすることもあるけど、やっぱり誰かと繋がって、オンライン上でも誰かの役に立つ仕事って考えるとやりがいがある。
自分が好きなジャンルだとリサーチも楽しいし、在宅でできるし魅力も多い！

— kanako主婦WEBライター※日々精進中 (@KanakoWeb) May 12, 2021

ライターの仕事は、調べる事が出来ないと少し難しいかもしれません。ですが、調べるのが苦手でなければ、調べていく上で、自分の為になることもあります。

Webデザイナー

Webサイトのデザインをする人の事を言います。

デザインだけではなく、コーディングなどの専門知識が必要になります。なので、未経験だと難しく思うかもしれません。

WEBデザイナーの役割はビジュアルデザインだけでなくUI（ユーザーインターフェース）の策定などもあり、コーポレートサイト、キャンペーンサイト、ECサイトなどの目的に沿ったサイトデザインおよびクライアントの目的を達成するためのサイトデザインを行う必要があります。

引用：はたらこねっと

またデザインについてある程度勉強していないと、なかなか仕事になりにくいです。

ですが出来るようになると、デザインなので仕事の幅は広いです。こちらもライター同様に、クラウドソーシングを使う事が多いです。

エンジニア系

プログラミングや、システムエンジニアなどありますが、それらのをフリーで行う人の事を言います。

エンジニアと言っても、仕事の種類は多くありますから、自分が得意な事を専門として仕事を受注するのが良いでしょう。

エンジニア系は必要な知識がたくさんあるので、勉強する事や学び続ける事が苦では無い人でないとキツいです。

「ITパスポート試験」、「基本情報技術者」といった国家資格（試験実施などの事務作業は独立行政法人情報処理推進機構が行なっている）や、ソフトウエアメーカーが行うアプリケーションやOSなどに関する認定試験を数種類取得していることが多い。

引用：マイナビ2022

必要な資格もあります。在学中にコツコツ勉強をして、資格取得を目指しましょう。

 

まとめ

本記事をまとめるとこの通りです。

いかがでしたでしょうか。不登校になってしまう理由は色々あると思いますが、それぞれ原因を把握して改善出来ると良いですね。