大学生 お金

【夏休み】お金ないけどどうする?大学生におすすめの過ごし方3選

友人A
もうすぐ待ちに待った夏休み!

だけどお金がない・・・

お金がなくても夏休みを有意義に過ごせる方法はあるかな?

こういった疑問に答えます。

本 記 事 の 内 容

  1. 夏休みの過ごし方3選
  2. ダラダラ過ごすと後悔する
  3. 夏休みをムダにしない

もうすぐ夏休みだけどお金ない・・・でも大学生の大事な長期休みをムダに過ごしたくない、有意義に過ごしたい!という方は、参考にしてもらえればと思います。

 

夏休みの過ごし方3選

大学生の大事な夏休みを有意義に過ごせる方法を3選まとめました。

その①:自分磨き
その②:娯楽
その③:帰省する

上記を順に解説していきます。

その①:自分を磨く

夏休みを利用して、自分磨きに力を入れてみましょう。

https://twitter.com/ru_310r/status/1284874726569963521

https://twitter.com/yasetai__bu/status/1156737004396171270

友人A
みんな、夏休みに自分を磨くことに気合が入ってるね!
そうだね。自分磨きをするとモチベーションも上がるよね。
ふく

自分を磨く【体編】

自炊をして食生活を正し体調を整える

自分で料理をすることによって、外食や総菜で済ませるよりも栄養バランスが良くなりまし、節約にもなります

下の表は一人暮らしの学生の自炊に関するアンケート調査です。

引用:STUDENTS LAB

友人A
自炊してる学生が全体の68%もいるなんて、意外だね。
みんなどうして自炊しているのかな?
ふく

こちらをご覧ください。

引用:Research+

友人A
節約するために自炊している人が圧倒的に多いね。
全体で2番目に多いのは、健康のためなんだね。
ふく

このように、料理をすることは体の健康にも良いし、節約にもなることがわかりますね。

ぜひ、夏休みを利用して料理の腕を磨いてみましょう。

料理初心者でもできる、基本の料理を紹介している動画がありますので、参考にしてみてください。

運動や筋トレをして体を鍛える

運動や筋トレをすることによって、体力・筋肉がついて体が引き締まりスタイルアップできます。

家の近くにジムがなかったり運動できる環境がない場合でも、自宅で簡単に運動できる方法があります。

自宅でもできる運動

・有酸素運動

・筋力トレーニング

・ストレッチ・ヨガ 等

友人A
有酸素運動ってなに?
酸素を体にしっかり取り込みながら長時間継続して行う運動のことだよ。

例えば、ウォーキングとかジョギング、エアロビクスもだね。

ふく
友人A
家の中で走ったり踊ったりしたら、近所迷惑になっちゃうよ。
大丈夫!下の動画は家の中でもできる有酸素運動を紹介しているよ。
ふく

また、ストレッチやヨガなどは、たたみ一畳分のスペースがあれば簡単にできてしまいます。

そこでおすすめなのが『エクササイズマット』です。

なにも敷いていない床やカーペットの上でエクササイズやトレーニングをやろうとすると、骨が当たったり皮膚がすれて痛かったりしますよね。

するとエクササイズやトレーニングに集中できなかったり、正しい姿勢で行うこともできません

友人A
確かに!床で腹筋をやろうとしたら、おしりと腰が痛くなっちゃって全然続かなかったよ。
体を鍛えようとして腰を痛めてたら、意味ないじゃないか。
ふく

せっかく自分を磨こうと始めたのに、これでは長続きしませんので専用のマットを使いましょう。

専用のマットを使えば体も痛くなりませんし、正しい姿勢で行うことができます

さらに、専用マットを敷くことで防音効果もありますので、エクササイズやトレーニングに集中できて、快適に続けられます

快適に続けられるので、スタイルアップできる上に夏休み明けにはモテモテになっているかもしれません。

こちらのエクササイズマットはロールタイプではなく折りたたみ式なので、かさばることもなくクローゼットや押し入れのちょっとした隙間に簡単に収納できます

価格も2,000円ほどなので、手軽に自分磨きを始められます。

友人A
約2,000円で理想の体が手に入るなら、買ってみようかな!
いやいや、ちゃんと努力を続けないと理想の体は手に入らないよ。続けることが大事なんだ。
ふく

自分を磨く【知識編】

資格・検定を取る

資格・検定を取ることで自分に自信が持てますし、就活にも有利になります。

友人A
資格とか検定ってたくさんあるし、何を取れば良いかわからないなぁ・・・

それに、お金もかかるよね。

まかせて!今から大学生におすすめのリーズナブルな資格・検定を4つ紹介するよ!
ふく

1.ファイナンシャルプランナー(FP)

お金に関する知識を元に、住居・教育・老後の生活などの将来にわたる人生設計・資金計画のアドバイスを行う仕事に必要な資格です。

日常生活のあらゆる場面で役立つので、勉強して知識を身につけるだけでもメリットがあります。

受験料

学科試験:3,000円

実技試験:3,000円  計6,000円

引用:日本FP協会

2.日商簿記検定

簿記とは、企業の経営・財政状況を明らかにするために、日々の経済活動を帳簿に記録する技術のことを言います。

あらゆる業種の仕事に使えますし、昇給や転職にも有利になります。

受験料

1級:7,850円

2級:4,720円

3級:2,850円

初級:2,200円

引用:東京商工会議所検定試験情報

3.測量士補

測量士補を取得することによって、測量業務が行えるようになり就職に有利になります。

また、測量士補は国家資格であり、測量業務は法律上で守られています。

さらに測量業務は公共事業などで一定の需要が約束されているので、将来も安定した資格といえます。

受験料

2,850円

引用:国土交通省 国土地理院

4.英検(実用英語技能検定)

誰もが知る、日本で最も認知度の高い資格です。

近代では、様々な職業がグローバル化してきているので、取得しておいて損どころか就職にも役立つので得しかないです。

おすすめは「高校卒業程度」のレベルの2級ですが、現在はコロナの影響で受験料が値上がりしたようです。

受験料

1級:12,600円

準1級:10,700円

2級:6,500円

準2級:5,800円

3級:4,800円

4級:2,900円

5級:2,500円

引用:朝日新聞EduA

図書館で本を読みあさる

図書館に行って、自分の好きなジャンルの本を極めてみたり、普段読まないジャンルを読んでみると新しい発見があるかもしれません。

さらに、本を読む事にはこんなメリットがあります。

本を読むメリット

・国語力が身につく

・文章を書く力が身につく

・想像力が高まる

・ストレス解消になる

・勉強や仕事に役立つ知識を得られる

これらのメリットをより高める読書の仕方があるって知ってる?
ふく
友人A
え?本の読み方にポイントがあるの?
そう!今からそのポイントを教えるね。
ふく

読書のポイント

目的を持って読む

今読もうとしている本を、どのような目的で読むのかをしっかりイメージしてから読むと、本の内容の吸収率がグンと上がります

読んだらアウトプットする

本を読み終えたら、印象的だったことなどを書き出してみたり、人にその本の感想を言ってみたりしてみましょう。

感じたことや思ったことを書き出したり言葉に出すことで、その本を改めて理解出来たり記憶に残りやすくなります

読書をする時はぜひ、ポイントを意識してみてください。

次は【夏休みの過ごし方3選】のその②だよ!
ふく

その②:娯楽

長い休みだからこそできる遊びで、夏休みを満喫しましょう。

娯楽【インドア編】

ゲーム

一言に「ゲーム」と言ってもたくさんありますよね。

その中で今回は【PS4】【Nintendo Switch】でプレイできる、安くておすすめのゲームを紹介していきます。

【PS4】2,000円以内のおすすめゲームソフト

1.ゴッド・オブ・ウォー

引用:ゴッド・オブ・ウォー プレイステーション

このゲームは、自在に手元に戻ってくる強力な戦斧で、向かってくる敵をバンバン倒していくRPGゲームです。

2018年のゲームオブザイヤーにも選ばれたゲームなので、ぜひプレイしてみてください!

2.グランツーリスモSPORT

引用:wallpaperbetter

簡単に説明すると、車のレーシングゲームです。

実在する数十種類のレーシングカーから好きな車を選んで、自分の好きなようにカスタマイズして運転することができます。

車好きな人にぜひプレイしてほしいゲームです!

3.ファイナルファンタジーXV

引用:SQUARE ENIX

ゲーム好きなら知らない人はいないのではないでしょうか。

中でもファイルファンタジーXVはシリーズ初のオープンワールドアクションRPGとなっているので、広大なフィールドを自由に冒険できます。

そして、なんといっても注目は映像の美しさです。

ゲームの中に入り込んだような感覚を味わいたい人は、プレイする価値大ありです!

【Nintendo Switch】2,000円以内のおすすめゲームソフト

1.ホロウナイト

引用:My Nintendo Store

このゲームは2Dスタイルのアクションアドベンチャーゲームです。可愛らしいキャラクター達と、ダークな雰囲気も魅力的です。

進行するたびに増えていくアクションと、やりがいのあるボリュームで満足すること間違いなしのゲームです!

 

2.ゴロゴア

引用:My Nintendo Store

このゲームは、絵の階層(レイヤー)を動かし、並べたり重ねたりして進めるパズルゲームですが、ただのパズルゲームではありません。

このゲームの最大の魅力である美しいイラストは、まさに芸術作品です。

日本ゲーム大賞2018 ゲームデザイナーズ大賞にも選ばれたゲームなので、ぜひイラストを楽しみながらプレイしてみてください!

3.undertale

引用:ONLINE GAME ZOOM

このゲームは、「インディーズゲームで大ヒットした」ということ以外は説明しないでおきます。

なぜかというと、何も知らない状態でプレイすることに意味があるからです。

記憶を消してもう一度プレイしたいと言われるほどに衝撃作となっていますので、衝撃を受けたい人はプレイしてみてください!

映画・ドラマ・アニメ鑑賞

友人A
映画・ドラマ・アニメを見るならやっぱり動画配信サービスだよね!
会員登録するだけで見放題の配信サービスはたくさんあるね。
ふく
友人A
おすすめを教えてよ!

おすすめ動画配信サービス

・Netflix

・Amazonプライム・ビデオ

・Hulu

順番に特徴を見ていくよ。
ふく

Netflix

現在契約者数2億人越えの世界最大級の動画配信サービスで、月額料金はスタイルに合わせて選べる3プランがあります。

ベーシック 990円(SD)

スタンダード 1,490円(HD)

プレミアム 1,980円(UHD 4K)

無料お試し期間はありませんが、海外ドラマやオリジナル作品がとても豊富です。

ここだけにしかない作品を求めている人にはおすすめです。

Amazonプライムビデオ

コスパ最高!動画以外にも音楽聴き放題や、Amazonで買い物する人は送料無料の特典があります。

月額料金は500円で、30日間のお試し無料期間も付いています

Hulu

アメリカ発の動画配信サービスなので、人気の海外ドラマが充実しています。

日本テレビがHuluの国内事業を買収しているので、日テレのドラマやバラエティ番組などの配信も豊富で、過去作品だけでなく、放送中の人気作の見逃し配信も観られます。

月額料金は1,026円で、無料お試し期間は14日間です

友人A
みんな動画配信サービスで充実してるね。
このご時世だし、家で動画鑑賞しまくろう!
ふく

娯楽【アウトドア編】

せっかくの長期休みなので、外でリフレッシュしながら思い出をつくりましょう。

森林浴

長期休みを利用して、森林浴をしてみませんか?

森林浴は、実はいいことだらけなんです。

森林浴のメリット

・体力がついて疲れにくくなる

・自然と絶景を楽しめる

・リラックス効果があり、精神回復になる

このようなデータもあります。

引用:森林セラピー BIOTOPIA

森林浴をすることで、リラックス効果を得られ、さらにストレスを緩和できます。

https://twitter.com/jkbeg3hER0Dsglp/status/1390082516854329345

友人A
写真をみるだけで、すごく癒されるね!
写真でこれだけキレイなんだから、実際にみれば絶景だろうね!
ふく

キャンプ

一人でも複数人でも楽しめるアウトドアといえば、キャンプですよね。

キャンプもまた、いいことがあるんです。

キャンプのメリット

・自然・非日常感を味わえる

・気分転換になる

・アウトドアスキルが身につく

友人A
ちょっと待って!『アウトドアスキル』ってなに?気になる~!
ふふふ・・・気になるでしょう。今から説明していくよ。
ふく

アウトドアスキルとは?

野外活動において重宝される技能のこと

今の世の中って、本当にハイテクで便利ですよね。

もし、急な災害などですべてが使えなくなってしまったらどうでしょう。

機械などは動かず、水も電気もガスもない状態でとっさに動けるでしょうか。

そんな時に役立つのが『アウトドアスキル』です。

キャンプは、何もかもをすべて自分でやらなければなりませんよね。

キャンプをする事で、必然的にアウトドアスキルが身につけられるのです。

友人A
ライフラインに頼らずに衣食住を組み立てられるスキルってことだね。
今では、アウトドアの技術や知識を学べるアウトドアスキル教室っていうのもあるんだよ。
ふく
友人A
そんな教室があるなんて知らなかった。でも、キャンプの道具をそろえるのって結構お金かかるんじゃない?
大丈夫!実は5,000円以内でキャンプできる方法があるんだよ。下の動画をチェック!
ふく

友人A
100均の道具だけでキャンプできるなんて、すごすぎる~!これなら最初から高い買い物をして失敗するっていうことがなくていいね!
そうだね。キャンプに慣れてから徐々に買い足していってもいいよね。さぁ、次は【夏休みの過ごし方3選】のその③にいくよ!
ふく

その③:帰省する

もし、しばらく地元に帰っていないのであれば、この機会に帰ってみましょう。

友人A
でも、帰省するのってなんか面倒くさいんだよな~。
そんなこと言ってていいの?社会人になったら、帰りたいと思ってもなかなか帰れないよ?
ふく
友人A
確かに・・・夏休みなんて社会人にはないもんね。

帰省したらやりたいこと

・実家に帰る

・地元の友人に会う

・地元観光

実家に帰る

大した会話がなくても、親は子どもの元気な姿を見れば喜ぶものです。

実家に帰るとこんな得がある

・久しぶりの再会で親が優しく接してくれる

・暖かいごはんが無料で食べられる(3食おやつ付き)

・実家の温かさを実感できる

一緒に住んでると、親のありがたさとかあたたかさってなかなか感じにくいよね。
ふく
友人A
家族の限られた時間を大切にしないとね!

地元の友人と会う

久しぶりに地元の友人と再会してみましょう。

昔の思い出話やお互いの近況報告で話がはずんで、あっという間に時間が過ぎてしまうかもしれませんね。

https://twitter.com/yukii_blog/status/1391533339975118849

友人A
地元の友達とBBQや釣り、鉄道の旅とか楽しそう!
充実した夏休みになりそうだね。
ふく

地元観光

地元の観光地に行って、リフレッシュしてみませんか?新たな発見もあるかもしれません。

長期休みを利用して、観光地をゆっくり探索すれば意外な穴場スポットを発見できたり、「こんなところがあったんだ」と地元を好きになることができますよね。

友人A
そういえば、地元の観光地って行ったことなかったなぁ。
社会人になったらなかなか行けないし、地元の観光地やグルメを改めて知っておけば話のネタにもなるよね。
ふく
友人A
地元のいいところを発見できてリフレッシュできるなんて、一石二鳥だね。でも、地元の観光スポットってどうやって探せばいいかな?
Holiday』っていうアプリがあるから、活用してみて。誰でも簡単におすすめ観光プランを 作成・閲覧できて、一般的な観光情報はもちろん、地元の人だからこそ知りえるコアな観光情報を楽しめるよ。
ふく
友人A
さっそく夏休みに向けてプランを立てようかな。でもやっぱり少しでも資金がほしいな・・・。

夏休みを有意義に過ごすための資金をつくる

 

ダラダラ過ごすと後悔する

「ダラダラと過ごしてしまって後悔!」 今日で8月は終わりですが、この夏、十分に勉強できませんでした。夏休みはがんばろう!と思いつつも、ダラダラと過ごしてしまい、後悔しかありません…

「やろうと思っていたことがほとんどできず」 この夏休み、がんばるぞって思っていたのに、体調を思いっきり崩してしまい、結局そこから脱却できず、自分がやろうと思っていたことがほとんどできませんでした…

引用:Benesse マナビジョンLab

何もできずに夏休みが終わってしまうなんて、悲しすぎますよね。

具体的にどのように後悔してしまうのでしょうか。

後悔すること

・学校が始まってからもダラダラしてしまい憂鬱な気分になる

・授業やサークル活動にも身が入らなくなる

・友達の夏休みの思い出話に入れない

「せっかくの夏休みをダラダラと過ごしてしまった・・・」と後悔してしまうと、学校が始まっても憂鬱な気分で行くことになります

憂鬱な気分になると、やる気もなくなってしまいます。授業やサークル活動にも身が入らなくなるかもしれません。

友達との会話でも、みんなが楽しい思い出話をしているなかで一人だけ「なにもしてない」なんて言えないですよね・・・。

友人A
夏休みをダラダラ過ごしてしまったら、後悔しかないよ。
そうだね。後悔しないために、まずは行動しないとだね。
ふく

後悔しないために行動してみる

 

夏休みをムダにしない

夏休みをムダにしないためには、何に気を付けたらよいでしょうか。

夏休みを迎える前に気を付けること

・夏休みが始まる前に計画を立てる

・体調管理に気を付ける

簡単でもいいので、まずは計画を立ててみましょう。

やりたいことリスト・目標を書き出してみると計画が立てやすくなります。

そして、体調管理にも気を付けましょう。特に夏バテには要注意です。

「夏休みに入って体調を崩してしまった…」なんて、もったいないことにならないようにしましょうね。

余裕があれば、夏休みへ向けて貯金しておくとできることが増えてより有意義に過ごせます。

友人A
う~ん。なにかいいバイトはないかな?
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ふく

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まとめ

自分磨きをする

・自炊をして食生活を正し体調を整える

・運動や筋トレをして体を鍛える

・資格・検定を取る

・図書館で本を読みあさる

娯楽を楽しむ

・ゲームをする

・映画・ドラマ・アニメ鑑賞をする

・森林浴をする

・キャンプをする

帰省する

・実家に帰る

・地元の友人と会う

・地元観光をする

ダラダラすると後悔するかも?

・学校が始まってからもダラダラしてしまい憂鬱な気分になる

・授業やサークル活動にも身が入らなくなる

・友達の夏休みの思い出話に入れない

夏休みの前に気を付けること

・夏休みが始まる前に計画を立てる

・体調管理に気を付ける

いかがでしたか?この記事がお役に立てたなら幸いです。

どうかステキな夏休みをお過ごしください。

-大学生 お金

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